우리가 의식적으로 결정한다고 믿는 많은 행동이 사실은 자동화된 무의식적 반응에서 비롯될 가능성이 크다.인간의 행동은 주로 학습된 경험, 유전적 영향, 그리고 무의식에서 반사적으로 나온다. 인간의 뇌는 에너지 효율성을 위해 많은 과정들을 자동화하고 무의식적으로 처리하는 경향이 있다.하지만 많은 사람들이 너무 많은 것들을 자동화하며 살아가고 있다. 이는 불교에서 말한 집착과 욕망에 사로잡혀 살아가는 것과 유사하다고 볼 수 있다. 나는 이러한 상태를 "NPC"라고 부른다.주변과 비교하며 삶의 기준을 타인에게 두고, 실체 없는 가치와 사회적 평가에 지나치게 집착하면서, 스스로 설정한 꿈이나 목표 없이 외부 시선에 의해 방향을 정하는 삶이다.또한 자기 정체성에 대한 혼란에 힘들어하고, 과거에 사로잡힌 사람은 후회..